İş yerinde ergonomik risk değerlendirmesi, hem çalışan konforu hem de verimlilik açısından büyük önem taşır. Ergonomi, çalışanların fizyolojik ve psikolojik özelliklerine uygun iş koşulları oluşturmayı hedefleyen bir bilim dalıdır. Bu yaklaşım, yalnızca bireysel sağlık açısından değil; iş kazalarının ve mesleki hastalıkların önlenmesi açısından da kritik rol oynar.
Çalışma ortamında tekrarlayan hareketler, kötü duruş pozisyonları, uygunsuz masa ve sandalye kullanımı gibi faktörler zamanla kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarına yol açar. Bu rahatsızlıklar, hem bireyin yaşam kalitesini düşürür hem de işletmelerde üretkenliği ve çalışan memnuniyetini olumsuz etkiler.
SÜRMEN OSGB, ergonomi alanındaki uzmanlığıyla, kurumlara özel çözümler sunarak çalışanların sağlıklı ve sürdürülebilir bir ortamda görev yapmasını sağlar. İş yerinde ergonomik risk değerlendirmesi, sadece bir zorunluluk değil, aynı zamanda uzun vadeli bir yatırım olarak görülmelidir.
İstanbul OSGB firmaları arayışı içindeyseniz Sürmen OSGB ile hemen iletişime geçin.
Ergonomik Riskler Nelerdir?
İş yerinde ergonomik risk değerlendirmesi, potansiyel sağlık sorunlarının kaynağını belirleyebilmek için öncelikle hangi risklerin ergonomik olarak kabul edildiğini net bir şekilde ortaya koymalıdır. Çalışma ortamında yapılan birçok hareket ya da pozisyon, zamanla ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
1. Tekrarlayan Hareketler
Aynı kas grubunun sürekli olarak kullanılması; örneğin paketleme, montaj ya da veri girişi gibi işler, kas ve eklem aşınmasına yol açar. Zamanla bu tekrarlar, tendinit ve karpal tünel sendromu gibi rahatsızlıklara neden olabilir.
2. Uygun Olmayan Duruşlar
Eğilerek, çömelerek veya ayakta uzun süre çalışan personellerde sırt, boyun ve bel ağrıları sıkça görülür. Sandalyenin yüksekliği, masa eğimi ve monitör yerleşimi bu noktada kritik faktörlerdir.
3. Ağır Kaldırma ve Zorlanma
Yüksek ağırlıkla çalışmak ya da dengesiz yük taşımak bel fıtığı ve kas yırtılmalarına yol açabilir. Ayrıca ani hareketler de omurga sağlığı üzerinde olumsuz etki yaratır.
4. Statik Duruşlar (Sabit Pozisyonda Kalmak)
Uzun süreli oturma veya ayakta durma, dolaşım sistemi problemleri ve kas yorgunluğu yaratır. Bu da çalışanların performansını doğrudan etkiler.
5. Görsel ve Zihinsel Zorlanmalar
Ekran başında uzun süre çalışmak, göz yorgunluğu, baş ağrısı ve konsantrasyon kaybına neden olur. Aynı zamanda çalışanların stres düzeyini artırarak psikolojik gerilime yol açabilir.
Bu risklerin tümü, çalışanların günlük hayatını doğrudan etkilerken aynı zamanda iş kazalarına ve üretim kayıplarına da zemin hazırlar. SÜRMEN OSGB, tüm bu faktörleri sistemli bir biçimde ele alarak iş yerinde ergonomik risk değerlendirmesi sürecini profesyonel bir bakış açısıyla yönetir.
Ergonomik Risklerin Çalışan Sağlığına Etkileri
İş yerinde ergonomik risk değerlendirmesi, sadece çalışma ortamının fiziksel koşullarını analiz etmekle kalmaz; aynı zamanda bu koşulların çalışan sağlığı üzerindeki etkilerini de önceden öngörmeye ve önlem almaya yöneliktir. Ergonomik riskler, zamanla ciddi sağlık problemlerine dönüşebilir ve çalışanların hem fiziksel hem de zihinsel iyilik halini bozabilir.
Kas-İskelet Sistemi Rahatsızlıkları
Uygun olmayan oturma, ayakta durma ya da kaldırma pozisyonları; boyun, bel, omuz ve diz bölgelerinde kronik ağrılara neden olabilir. Bu rahatsızlıklar, iş gücü kaybı ve devamsızlıkların artmasına yol açar.
El Bileği ve Dirsek Problemleri
Tekrarlayan işler yapan çalışanlarda karpal tünel sendromu, tenosinovit ve dirsek tendiniti gibi problemler sık görülür. Bu tür rahatsızlıklar ilerlediğinde cerrahi müdahale gerektirebilir.
Göz Yorgunluğu ve Baş Ağrıları
Bilgisayar ekranına uzun süre maruz kalan çalışanlarda göz kuruluğu, baş ağrısı ve odaklanma güçlüğü gibi şikayetler yaygındır. Özellikle ofis ortamlarında bu durum iş verimliliğini ciddi şekilde düşürebilir.
Psikolojik Etkiler ve Stres
Ergonomik sorunlar sadece bedensel değil; ruhsal açıdan da çalışanları etkileyebilir. Sürekli ağrı ve rahatsızlık hali, odaklanmayı zorlaştırır ve iş tatminini azaltır. Bu da çalışan motivasyonunu ve genel psikolojik durumu olumsuz etkiler.
Uzun Vadede Mesleki Hastalık Riski
Ergonomik eksiklikler sürekli hale geldiğinde, mesleki hastalıklar kaçınılmaz olabilir. Bu durum yalnızca çalışan sağlığını değil, işverenin hukuki ve mali yükümlülüklerini de artırır.
SÜRMEN OSGB, ergonomik risklerin sağlık üzerindeki etkilerini uzman bakış açısıyla değerlendirir ve proaktif çözümler geliştirir. Sağlıklı bir çalışma ortamı kurmak adına iş yerinde ergonomik risk değerlendirmesi, hem önleyici hem de iyileştirici bir adımdır.
İş Yerinde Ergonomik Risk Değerlendirmesi Süreci
İş yerinde ergonomik risk değerlendirmesi, sistematik bir yaklaşımla yürütülmesi gereken önemli bir süreçtir. Amaç, çalışanların sağlığını olumsuz etkileyebilecek fiziksel, görsel ve zihinsel riskleri tespit ederek, bu riskleri en aza indirecek çözümler üretmektir.
1. Gözlem ve Çalışan Görüşmeleri
Süreç, sahada yapılan gözlemler ve çalışanlarla yapılan birebir görüşmelerle başlar. Çalışanların yaptığı iş, kullandığı ekipmanlar ve günlük çalışma düzeni detaylı şekilde analiz edilir. Şikâyetler, rahatsızlık belirtileri ve çalışan geri bildirimleri dikkate alınır.
2. Çalışma Ortamı ve Ekipman Analizi
Masa, sandalye, monitör, aydınlatma, araç-gereç konumları gibi fiziksel unsurlar tek tek değerlendirilir. Ekran yüksekliği, oturma pozisyonu, çalışma yüzeyinin eğimi gibi detaylar ergonomi açısından kritik öneme sahiptir.
3. Risk Sınıflandırma ve Skorlama
Uluslararası kabul görmüş ergonomi analiz yöntemleri (örneğin REBA, RULA, NIOSH vb.) kullanılarak pozisyonlar risk düzeyine göre puanlanır. Böylece hangi çalışan veya pozisyonda öncelikli müdahale gerektiği net şekilde belirlenir.
4. Raporlama ve Düzeltici Faaliyet Planı
Elde edilen veriler doğrultusunda detaylı bir rapor hazırlanır. Bu raporda mevcut riskler, risk düzeyleri ve önerilen iyileştirme adımları yer alır. Planlama, işverene özel olarak tasarlanır.
5. İzleme ve Geri Bildirim
Uygulanan ergonomik düzenlemelerin etkisi takip edilir. Gerekirse düzenli aralıklarla tekrar değerlendirme yapılır. Böylece ergonomik önlemlerin sürdürülebilirliği sağlanır.
SÜRMEN OSGB, tüm bu süreci uzman ergonomi kadrosu ile yürütür. Değerlendirme sonuçlarını görsel raporlarla sunar, çözüm odaklı yaklaşımıyla iş yerinde daha sağlıklı ve güvenli bir çalışma ortamı kurulmasına destek olur.
İş yerinde ergonomik risk değerlendirmesi, yalnızca bir analiz değil; çalışan sağlığını merkeze alan sürdürülebilir bir yönetim anlayışıdır.
SÜRMEN OSGB’nin Ergonomi Yaklaşımı
SÜRMEN OSGB, ergonomiyi sadece masa ve sandalye ayarıyla sınırlı görmez; bütüncül bir bakış açısıyla iş yerinde ergonomik risk değerlendirmesi sürecini ele alır. Hedef, çalışanların uzun vadeli sağlığını korumak, verimliliği artırmak ve işletmelerin mesleki hastalık kaynaklı kayıplarını en aza indirmektir.
Uzman Kadro ile Yerinde Ergonomi Analizi
SÜRMEN OSGB, sahada uzman ergonomi danışmanlarıyla detaylı incelemeler yapar. Her iş koluna özel analiz yöntemleri kullanılarak çalışan pozisyonları değerlendirilir, riskli noktalar tespit edilir.
Görsel Raporlama ve Uygulanabilir Çözüm Önerileri
Değerlendirme sürecinde çekilen görseller ve analiz sonuçları birleştirilerek sade ve anlaşılır raporlar hazırlanır. Her pozisyon için özel iyileştirme önerileri geliştirilir: masa-sandalye düzenlemesi, ekipman değişimi, yükseklik ayarı gibi pratik çözümler sunulur.
Eğitim ve Farkındalık Seminerleri
Çalışanların ergonomik farkındalığını artırmak amacıyla düzenli eğitimler verilir. Doğru oturma, kaldırma ve ekran kullanımı gibi konularda bilgilendirme yapılır. Bu sayede ergonomik davranışların günlük alışkanlığa dönüşmesi sağlanır.
Teknoloji Destekli Takip ve Ölçüm
Bazı sektörlerde teknolojik destekli ergonomi çözümleri sunulur. Örneğin; ekran süresi takibi, postür analizi veya giyilebilir sensörlerle duruş takibi gibi ileri düzey uygulamalarla ergonomi takibi sürdürülebilir hale getirilir.
SÜRMEN OSGB, iş yerinde ergonomik risk değerlendirmesi hizmetini sadece yasal bir zorunluluk olarak değil, kurumsal sürdürülebilirliğin temel taşlarından biri olarak görür. Bu anlayışla, her kurumun ihtiyacına özel, uygulanabilir ve sonuç odaklı çözümler üretir.
Ergonomik Riskleri Azaltmaya Yönelik Öneriler
İş yerinde ergonomik risk değerlendirmesi sonrasında tespit edilen risklerin azaltılması, hem çalışan sağlığını korumak hem de iş verimliliğini artırmak açısından kritik bir adımdır. Küçük düzenlemeler ve doğru alışkanlıklarla ergonomik riskler büyük oranda önlenebilir.
1. Doğru Çalışma Pozisyonunun Sağlanması
- Ofis çalışanları için monitörün göz hizasında olması sağlanmalı
- Sandalye, sırtı ve beli destekleyecek şekilde ayarlanmalı
- Ayakta çalışanlar için ayak dinlendirme platformları veya yumuşak zemin paspasları kullanılmalı
2. Uygun Ekipman Seçimi
- Ayarlanabilir yükseklikte masa ve koltuklar tercih edilmeli
- El aletleri ergonomik tasarıma sahip olmalı
- Aydınlatma, göz yorgunluğunu azaltacak şekilde düzenlenmeli
3. Hareketlilik ve Mikro Molalar
- Uzun süre aynı pozisyonda kalmamak için belirli aralıklarla mola verilmeli
- Her 30-45 dakikada bir kısa esneme veya hareket önerilmeli
- Özellikle ekran karşısında çalışanlar için göz egzersizleri önerilmeli
4. Yük Kaldırma ve Taşıma Teknikleri
- Ağırlıklar vücuda yakın taşınmalı, ani dönüş hareketlerinden kaçınılmalı
- Eğilmek yerine dizlerden destek alınarak çömelme tercih edilmeli
- Tek seferde yüksek yük taşımak yerine bölerek taşıma yapılmalı
5. Ergonomi Eğitimi ve Davranış Geliştirme
- Tüm çalışanlar, ergonomi konusunda temel eğitimlerden geçirilmeli
- Yanlış alışkanlıklar gözlemlenmeli ve düzeltici geri bildirim verilmeli
- Farkındalık afişleri ve görsellerle sürekli hatırlatma sağlanmalı
SÜRMEN OSGB, bu önerilerin sahaya uygulanabilirliği konusunda işverenlere rehberlik eder. Hazırlanan iş yerinde ergonomik risk değerlendirmesi raporlarına uygun olarak, kurum içi iyileştirme planları oluşturur ve sürecin takibini sağlar.
Ergonomi İhmal Değil, Yatırımdır
İş yerinde ergonomik risk değerlendirmesi, sadece yasal bir zorunluluk değil; aynı zamanda çalışan sağlığına, üretkenliğe ve kurumsal itibara yapılan stratejik bir yatırımdır. Günümüzde ergonomiye önem veren işletmeler, hem iş kazalarını azaltmakta hem de çalışan memnuniyetini artırarak performansa olumlu katkı sağlamaktadır.
Ergonomik risklerin erken tespiti ve önlenmesi, uzun vadede mesleki hastalıkların önüne geçilmesini sağlar. Bu da hem iş gücü kaybını azaltır hem de sağlıkla ilgili maddi yükleri minimize eder. Dolayısıyla ergonomi; önleyici, koruyucu ve sürdürülebilir bir İSG yaklaşımının vazgeçilmez unsurudur.
SÜRMEN OSGB, iş yerlerinde ergonomiyi ölçen, analiz eden ve geliştiren profesyonel hizmetleriyle kurumlara özel çözümler sunar.
İş yerinde ergonomik risk değerlendirmesi hizmeti sayesinde hem çalışan sağlığını korumayı hem de işletmelerin uzun vadeli başarısını desteklemeyi hedefler.
Unutulmamalıdır: Ergonomi ihmale gelmez; küçük bir düzenleme, büyük bir problemi engelleyebilir.
