Kalp masajı, kalbin durduğunda veya düzgün bir ritim sürdüremediğinde (kardiyak arrest) can kurtaran bir ilk yardım prosedürüdür. Diğer adıyla kardiyopulmoner resüsitasyon (CPR), kanın kalpten vücudun diğer kısımlarına akışını sürdürmeye yardımcı olur. Bu, beyin ve diğer organların oksijen ihtiyaçlarını karşılar. Kalp masajı, ağızdan ağıza nefes ve göğüs kompresyonlarını içerir. Ancak, 2010’dan itibaren, Amerikan Kalp Derneği, profesyonel olmayan kişilerin sadece göğüs kompresyonlarına odaklanmasını önermektedir.
Kalp masajının nasıl yapılacağı aşağıda ayrıntılı bir şekilde anlatılmıştır:
- Güvenliği Kontrol Edin: İlk olarak, çevrenin güvenli olduğundan emin olun. Eğer çevre güvenli değilse, hem siz hem de hasta risk altında olabilir.
- Kurbanın Durumunu Kontrol Edin: Kurbanın tepki verip vermediğini kontrol edin. Bunu yapmak için, kişinin omzunu hafifçe sarsın ve “İyi misin?” diye sorun.
- Yardım Çağırın: Eğer kişi tepki vermiyorsa, hemen bir ambulans çağırın. Ayrıca, mümkünse, bir otomatik eksternal defibrilatör (AED) talep edin.
- Kompresyonları Başlatın: Kişiyi sert ve düz bir yüzeye yatırın. Sonra, göğüs kafesinin ortasına, sternumun (göğüs kemiği) hemen altına iki elinizi koyun. Dirseklerinizi kilitleyin ve omuzlarınızdan güç alarak, göğüs kafesini yaklaşık 5-6 cm aşağı bastırın. Bu kompresyonları saniyede en az 2 kez yapmaya çalışın (dakikada 100-120 kompresyon).
- Nefes Verme (eğer eğitimliyseniz): Eğer ağızdan ağıza nefes verme konusunda eğitimliyseniz, her 30 göğüs kompresyonundan sonra 2 nefes verin. Ancak, bu eylem eğitim gerektirir ve yanlış yapıldığında kişiye zarar verebilir.
- Devam Edin: Ambulans gelene kadar veya bir sağlık profesyoneli sizin yerinizi alana kadar bu döngüyü sürdürün.
Kalp masajı, hayat kurtaran bir beceridir ve herkesin öğrenmesi gereklidir. Ancak, düzgün bir şekilde yapılabilmesi için eğitim ve pratik gereklidir. Bu nedenle, bu konuda Sertifikalı İlk Yardım Eğitimi veren yerlerden eğitim almayı düşünebilirsiniz.
